Автор: 
Сделайте приоритетными задачи, которые действительно имеют значение. Начните с составления списка дел и оцените, какие из них принесут наибольшие результаты. Установите строгие сроки для каждой задачи, чтобы избежать откладывания дел на потом.
Организуйте своё рабочее пространство. Уберите всё лишнее с рабочего стола и ограничьте количество открытых вкладок на компьютере. Это поможет вам сосредоточиться на текущей задаче и не отвлекаться на мелочи.
Используйте метод Помодоро: работайте 25 минут, затем делайте короткий перерыв. Это позволяет сохранить концентрацию и избегать усталости. С каждым циклом перерыв можно увеличивать, но основной принцип остается тот же: регулярность и внимание к процессу.
Не забывайте об отдыхе: перегрузка не приводит к лучшим результатам. Найдите время для небольших прогулок, медитации или даже просто для расслабляющего чая. Это поможет освежить мысли и вернуться к работе с новыми силами.
